Dec 29 2007 06:22 e m
Sömnbrist…
Såg på Oprah här om dagen och det handlade om sömnen…
Mest om folk som har sömnsvårigheter.
Det finns ju en himla massa sömnsjukdomar man kan lida av, närmare bestämt 88 st!!
Hade jag ingen aning om….*L*
Vanligast är att man somnar på 15 minuter…
Jag trodde ju att jag som somnar på 1 minut (jag skojar inte nu utan jag lägger huvudet på kudden, lindar in mig i täcket och somnar BUMS) var helt “normal”, men nej då… 
Jag lider av sömnbrist!
Folk som somnar så fort behöver MER SÖMN!
Ingen superstor nyhet iofs, men jag tycker jag sover rätt bra nu för tiden…
Melvin sover ju hela nätterna och har gjort det sen han var 2 mån!
Blir väl oftast en 6-7 timmar per natt, men tydligen räcker det inte…
Men nu vet jag ju varför jag ALLTID somnar i soffan på kvällarna…:yawn:
Hur har du det?? Somnar du fort eller tar det lång tid?
Gurkiss den 29 Dec 2007 kl 18:38 #
Intressant det där me sömnen faktiskt tycker jag. Jag känner mig alltid trött. Ibland kan jag somna fort och ibland tar det lååång tid och vissa nätter sover jag inte alls vilket e himla jobbigt…
Ha det så fint och hoppas allt är gött med er.
kram kram :right:
Anna Å den 29 Dec 2007 kl 18:51 #
Brukar somna ganska fort. Men jag har haft såna problem med att sova att jag har fått sömntabletter för att kunna somna. Dom somna man snabbt på
Kraam :right:
Marina den 29 Dec 2007 kl 19:38 #
Jag önskar att jag kunde somna tidigare men vi kommer inte i säng före 24.00…och sen upp 06.00…så man undrar hur mycket sömn man behöver egentligen??
Har arbetskamrater som går och lägger sig vid 20-21.00….Hmm??
Verkar dom mer utvilade??
Kram Marina
jenny den 29 Dec 2007 kl 20:08 #
Jag är nog som dig… Somnar meddetsamma… Jag känner mig ännu tröttare nu, än vad jag gjorde innan när Wilma var nyfödd! Konstigt! Idag sov hon från 19,00 igår kväll tills nio i morse. Och mamman är mer trött än vanligt. Sovigt för mycket kanske? haha
Kramilikram!
T r o l l i s den 29 Dec 2007 kl 21:49 #
Jag somnar fort, men du vet Sussie, vi småbarnsföräldrar, hihi.
Pia den 29 Dec 2007 kl 22:44 #
Lider av sömnsvårigheter och har fått insomningstabletter att ta vid behov. Har ofta svårt att somna men även svårt att somna om. Min “värsta” natt somnade jag klockan 5.00
Det var hemskt jobbigt när jag var gravid men har blivit lite bättre nu, är väl som Trollis säger - småbarnsföräldrar :biggrin: Nu kanske jag får ta en tablett i veckan, om ens det
Kraaaamiz! :right:
Trulsan den 29 Dec 2007 kl 23:09 #
Tänk vad olika alla är. Jag somnar nog oftast på kanske 5 min…? Har också turen att ha lätt att somna om, det var en välsignelse under de första småbarnsåren.
Gott nytt år! //Kram
Marie den 30 Dec 2007 kl 5:30 #
God morgon Sussie! Det programmet såg jag också på tv. Jag sa till gubben min att han somnar så fort han lägger huvudet på kudden och han lider av sömnbrist visst då enligt mannen som forskade om just sömn?
Inko sover oftast fulla nätter men det är jag som har lill stumpan brevid mig och är vaken flera ggr per natt men är det då inte jag som borde ha det?*fniss*Jag är såå kvällstrött numera men då är man uppe med tuppen som i morse och det är nog rekord. Klockan 04.00 fick jag kliva upp med skruttan som inte hade tänkt sova någon mera. Hon fick mat och efter en tids lek ute i köket som somnade hon så gott igen. Så nu sitter jag och dricker kaffe i köket och sambon sover som törnrosa, ZZzzzzz
Ha en bra dag! // Kraaaam
sandra den 30 Dec 2007 kl 7:02 #
jag spmnar lika snabbt som dig bara till att lägga sig da på täcket sen somnar man :right:
tröllkäringa den 30 Dec 2007 kl 10:14 #
somnar också ganska snabbt….om ja ginte har mkt i skallen som jag funderar på
kramkram :cute:
Mickan den 30 Dec 2007 kl 17:45 #
Oj, det visste jag inte. Att det fanns så mycket sömnsjukdomar. Varje dag lär man sig något nytt.
Om jag varit uppe jättelänge eller jobbat natt så går det jättefort att somna. Men vanligtvis så dröjer det ett bra tag innan jag går in i drömmarnas värld. Vrider och vänder på mig och tänker att jag snart får gå upp för det här går inte. Men tillslut så är det morgon. :P
Ja, visst är ljusen som ändrar färg roliga. De är mycket vackra att se på också. :)
GOTT NYTT ÅR!
Kram!
Weronica den 30 Dec 2007 kl 18:59 #
Ja man lär sig visst nåt nytt varje dag :biggrin: .
Oftast är jag som dig, att jag somnar så fort jag lagt huvet på kudden, men vissa perioder kan jag ligga och snurra i flera timmar innan jag lyckas somna, så jag har sömnbrist jag också
Vill passa på att önska dig ett riktigt gott nytt år. Imorgon åker vi upp till mina föräldrar för att fira in det nya året så då blir det ingen datatid för min del.
Kraaaaaaaaaaaaaaaaam
:heart:
Fröken Svår den 30 Dec 2007 kl 20:27 #
Hej hej, brukar väl somna inom en halvtimme ungefär…ligger och väntar för att se vem som ska vakna först av barnen :confused:
Passar på att önska dig GOTT NYTT ÅR!
Kram kram
Loppan den 31 Dec 2007 kl 12:59 #
För mig är det olika.. ibland somnar jag bums, ibland efter en kvar och ibland kan jag ligga vaken i timmar. Oftast dock på en kvart så det är väl hyfsat då eller ?
Kanske inte så konstigt att lida av sömnbrist när man har en liten.. ?!?!
Grattis till gårdagens anledning att fira och Gott Nytt År från oss.. 2008 ska bli ett trevligt år.. =)
Kraaaaaaaaaaaaaaaam
Mariemed4 den 31 Dec 2007 kl 14:13 #
Ville bara säga Gott Nytt År! :right:
Kram Marie
Dees den 15 Aug 2008 kl 16:17 #
marina piaSömnbrist…
business leads den 07 Dec 2008 kl 19:10 #
mlm lead