Archive for the 'Vikt/hälsa' Category

Maj 08 2008

Posted by sussie under Vikt/hälsa

Nystart…

Återigen kör jag igång med viktkampen…
Och jag kommer skriva varje dag vad jag äter för att kunna hålla koll ordentligt!
Enbart för min egen skull alltså…och kanske för andra som också räknar points.
Säkert trist för en del att läsa, men hoppa över det då… :smile:

Peppning är alltid välkommet såklart! :yes:

Frukost:
2 dl yoghurt med jordgubbar 3p
Vatten
Mellis:
Cappuccino 1p
2 kiwi
Lunch:
Sallad med räkor och avokado 4p
Mellis:
Banan 1p
Middag:
2dl ris 3p
Korvstroganoff 6p

Summa points:

6 Comments »

Mar 17 2008

Posted by sussie under Vikt/hälsa

Skyddad: Nya…

Detta inlägg är lösenordsskyddat. För att se det måste du ange ditt lösenord nedan:


Ange ditt lösenord för att visa kommentarerna

Jan 17 2008

Posted by sussie under Allmänt, Vikt/hälsa

Skyddad: Lite allmänt svammel…

Detta inlägg är lösenordsskyddat. För att se det måste du ange ditt lösenord nedan:


Ange ditt lösenord för att visa kommentarerna

Nov 05 2007

Posted by sussie under Vikt/hälsa

Viktigt dag 22

Frukost: Yoghurt
Mellis: Dubbel cappuccino
Lunch: Te och 3 mackor med leverpastej
Mellis: Frukt
Middag: Spagetti, köttfärssås
kvällsmål:

Motion: Promenad 2*25 min

2 Comments »

Okt 27 2007

Posted by sussie under Vikt/hälsa

Viktigt dag 13

Frukost:Kaffe, Yoghurt 2p
Mellis: 2 satsumas, plommon
Lunch: Naturdiet 2p, 1 varmkorv 2,5p
Mellis:Salta pinnar 1,5p, satsumas
Middag:Pastagratäng 7p
Kvällsmål:

Summa points: p

Motion: Rask promenad 50 min, cykling

1 Comment »

Okt 26 2007

Posted by sussie under Vikt/hälsa

Viktigt dag 12

Frukost: Yoghurt 2p, Cappuccino 1p
Mellis: 1 glass 4p
Lunch: Naturdiet 2p
Mellis: 20st salta pinnar 1,5p
Middag: Kycklingpaj 9,5p
Kvällsmål: Plommon

Summa points: 20p

Motion: Cykling 10 km - 26 min

No Comments »

Okt 25 2007

Posted by sussie under Vikt/hälsa

Viktigt dag 11

Frukost: Yoghurt 2p
Mellis: Plommon
Lunch: Naturdiet 2p
Mellis: Naturdiet 2p, satsumas
Middag: Pannkaka 6p, lättglass 2p
Kvällsmål: 1 glass 4p

Summa points: 18p

2 Comments »

Okt 24 2007

Posted by sussie under Vikt/hälsa

Viktigt dag 10

Frukost: Yoghurt 2p
Mellis: Dubbel cappuccino 2p
Lunch: Naturdiet 2p
Mellis: Naturdiet 2p
Middag: Ris 3p, korvstroganoff 5p
Kvällsmål: Popcorn 4p

Summa points: 20p

1 Comment »

Okt 23 2007

Posted by sussie under Vikt/hälsa

Viktigt dag 9

Frukost: Naturdiet 2p
Mellis: Cappuccino 1p, banan 1p
Lunch: Te, 2 ½ macka med skinka 5,5p och grönsaker
Mellis: Satsumas
Middag: Potatis 2p, fylld köttfärslimpa 8,5p

Summa points: 20 p

5 Comments »

Next »