Frukost: Yoghurt 2p
Mellis: Plommon
Lunch: Naturdiet 2p
Mellis: Naturdiet 2p, satsumas
Middag: Pannkaka 6p, lättglass 2p
Kvällsmål: 1 glass 4p

Summa points: 18p

2 Comments »

Frukost: Yoghurt 2p
Mellis: Dubbel cappuccino 2p
Lunch: Naturdiet 2p
Mellis: Naturdiet 2p
Middag: Ris 3p, korvstroganoff 5p
Kvällsmål: Popcorn 4p

Summa points: 20p

1 Comment »

Frukost: Naturdiet 2p
Mellis: Cappuccino 1p, banan 1p
Lunch: Te, 2 ½ macka med skinka 5,5p och grönsaker
Mellis: Satsumas
Middag: Potatis 2p, fylld köttfärslimpa 8,5p

Summa points: 20 p

6 Comments »

Jihoooo!
Veckans resultat blev -1,3 kg!
Jättenöjd såklart!
Tack till alla som peppar mig! *behövs verkligen*

Frukost: Yoghurt 2p, macka 1,5p
Mellis: Cappuccino 1p, plommon
Lunch: Varma koppen 2p, macka 1,5p, tzatziki 2p
Mellis: Satsumas
Middag: Spagetti 2,5p, skinksås 5p
Summa points:

Motion: Promenad till och från dagis 50 min…

4 Comments »

Frukost: Naturdiet, Te
Mellis: Kaffe, satsumas
Lunch/Mellis:3 fullkornsmackor med tzatziki
Middag: Varma koppen
Kvällsmål: Kaffe, lite glass

Jag och Tomas har jobbat med uterummet hela dagen så nån vidare mat har det ju inte blivit tyvärr och alldeles för lite vatten…
Imorgon är det första vägningen och jag hoppas på nåt kg mindre…=)

5 Comments »

Frukost:Kaffe, 2 mackor m. skinka
Lunch:Gårdagens pastasallad
Mellis:Naturdiet, satsumas
Middag:Fläskfilé, potatis
Kvällsmål:

Motion:30 min promenad

4 Comments »

Frukost: 2 mackor med skinka o tomat, cappuccino
Mellis: Kaffe, satsumas
Lunch: Naturdiet, satsumas
Mellis: Naturdiet
Middag: Pastasallad med skinka, nybakat lantbröd.
Kvällsmål: Satsumas, 1 macka

Motion: Cyklade 1 mil, 24min 28 sek, situps

2 Comments »

Frukost: Naturdiet
Mellis: Alldeles för många läkerol *aj min mage*
Lunch: Naturdiet
Mellis:Satsumas och vindruvor
Middag: 2 Våfflor
Kvällsmål: Satsumas

2 Comments »

Nu gör jag ett riktigt seriöst försök att gå ner i vikt och är jättetacksam över att få lite peppning på vägen…
Började i måndags och det är alltså dag 3 idag…
Så mycket här i bloggen kommer handla om vikten nu ett tag framöver…
Kommer att skriva vad jag äter varje dag och det är mest för min egen del och det blir mkt lättare att hålla sig till det man planerat då…
Nu första veckan kör jag med lite Naturdiet och nyttig mat, men från på måndag blir det efter Viktväktarna…
Resultat m.m finns under Viktigt i menyn…
Wish me luck!!! =)

Frukost: Naturdiet
Mellis: Cappuccino, satsumas
Lunch:Naturdiet
Mellis: 2 mackor med skinka
Middag:Potatis, fiskgratäng med räkor
Kvällsmål: Popcorn

8 Comments »